Vítejte ve Vodním světě Kolín
Dne 13. a 14. 5. 2017 budou ve Vodním světě plavecké závody, podrobnější informace si přečtěte v sekci "NOVINKY" ------- Již brzy si budete moct ověřit platnost a stav kreditu permanentních karet přímo na našich stránkách ----- Plaveme s ČPZP - bližní informace najdete v Novinkách. ---------- Platnost kreditu na přenosných permanentních kartách Vodního světa Kolín je 24 měsíců od posledního nabití.

Vodní aerobik

Plavecká škola Vodní svět – vodní aerobik

Vodní aerobik je dynamickým cvičením určeným pro širokou veřejnost, zaměřeným na zvýšení fyzické kondice a posilování svalstva celého těla.

Vodní prostředí má příznivé účinky na páteř a pohybovou soustavu. Oproti ostatním formám aerobiku je vodní aerobik cvičení bez otřesů a tím účinněji chrání kloubní spojení. Stejnoměrný tlak vody na tělo má dobrý vliv na kardiovaskulární systém.

Lekce jsou vedeny certifikovanými lektory.

Cvičíme každou středu a neděli od 19:30 v relaxační části bazénu. Vstupné 100 Kč. Zažádejte si na pokladně o věrnostní kartu a budeme mít každý 10. vstup zdarma!