Vítejte ve Vodním světě Kolín
Důležité upozornění!!!! Hodiny VODNÍHO AEROBIKU se od 2. 7. přesouvají na LETNÍ PLOVÁRNU ( příchod vnitřní pokladnou) a začátek bude vždy v 19 hod (v případě špatného počasí zůstává ve vnitřním bazénu) ------ Maminky kojenců a batolat - od 10. července pořádáme "Letní intenzivní kurz" pro Vaše děti. Více si přečtěte v sekci Plavecká škola/ Kojenci a batolata --------- Máme pro Vás letní překvapení - "Dny krášlení" - bližší informace v "Novinkách" --------- V levém dolním rohu si můžete ověřit platnost a stav kreditu na Vašich permanentních kartách.

Vodní aerobik

Plavecká škola Vodní svět – vodní aerobik

Vodní aerobik je dynamickým cvičením určeným pro širokou veřejnost, zaměřeným na zvýšení fyzické kondice a posilování svalstva celého těla.

Vodní prostředí má příznivé účinky na páteř a pohybovou soustavu. Oproti ostatním formám aerobiku je vodní aerobik cvičení bez otřesů a tím účinněji chrání kloubní spojení. Stejnoměrný tlak vody na tělo má dobrý vliv na kardiovaskulární systém.

Lekce jsou vedeny certifikovanými lektory.

POZOR ZMĚNA!!! O prázdninách cvičíme každou středu a neděli již od 19:00 v relaxační části bazénu nebo v případě hezkého počasí na LETNÍ PLOVÁRNĚ!!!!! (Vstup je vždy přes vnitřní pokladnu). Vstupné 100 Kč. Zažádejte si na pokladně o věrnostní kartu a budeme mít každý 10. vstup zdarma!