Přihlášky na letní příměstský tábor spouštíme 1. 2. 2022.
Plavání těhotných se dočasně necvičí.
Podmínky pro vstup na ledovou plochu jsou stejné jako do vnitřního bazénu.
Vodní aerobik je dynamickým cvičením určeným pro širokou veřejnost, zaměřeným na zvýšení fyzické kondice a posilování svalstva celého těla.
Vodní prostředí má příznivé účinky na páteř a pohybovou soustavu. Oproti ostatním formám aerobiku je vodní aerobik cvičení bez otřesů a tím účinněji chrání kloubní spojení. Stejnoměrný tlak vody na tělo má dobrý vliv na kardiovaskulární systém.
Lekce jsou vedeny certifikovanými lektory.
Nutná rezervace na tel. čísle 721 529 703 nebo e-mailu pokladna@smsk.cz