Broušení bruslí o vánočních prázdninách bude probíhat ve dnech: 23. 12., 25. 12., 26. 12., 30. 12. 2024 a 3. 1. 2025 v obvyklém čase od 15 do 17 hod.
Vodní aerobik je dynamickým cvičením určeným pro širokou veřejnost, zaměřeným na zvýšení fyzické kondice a posilování svalstva celého těla.
Vodní prostředí má příznivé účinky na páteř a pohybovou soustavu. Oproti ostatním formám aerobiku je vodní aerobik cvičení bez otřesů a tím účinněji chrání kloubní spojení. Stejnoměrný tlak vody na tělo má dobrý vliv na kardiovaskulární systém.
Lekce jsou vedeny certifikovanými lektory.
Pro rezervaci místa prosím vyplňte registrační formulář.