Klasická a sportovní masáž

Jedná se o masáž odstraňující únavu, ale především jde o posílení a regeneraci organismu. Odstraňuje ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva. Napomáhá lepšímu prokrvení a návratu žilní krve a mízy z periferií do oběhového centra.

Pravidelná masáž je vynikajícím doplňkem cvičení případně jiné fyzické zátěže. Pomáhá udržet fyzické, mentální i emoční zdraví lidí, kteří se účastní sportovních nebo jiných fyzicky namáhavých aktivit. Zlepšuje jejich výkony tím, že udržuje svaly na vrcholu jejich flexibility a síly a potlačuje jakékoli nepříjemné vedlejší účinky náročné aktivity, např. ztuhlost a bolest svalů. Sportovní masáž také snižuje nervozitu a udržuje tak člověka mentálně čistého, ale přitom klidného.

Účinky masáže:

• Změkčuje a natahuje svalová vlákna
• Zdokonaluje pohyblivost a ohebnost
• Zvyšuje hbitost a energetickou hladinu
• Zlepšuje výměnu tekutin a jejich oběh
• Zvyšuje lymfatickou drenáž
• Redukuje srůsty po jizvách v tělních tkáních
• Pomáhá při regeneraci a k pocitu celkové pohody

„Masáž snižuje krevní tlak, avšak bez zvyšování aktivity srdce – srdeční činnost se naopak snižuje (jak její síla, tak frekvence). Jakoby stlačující ruce maséra fungovaly jako dvě další hnací srdce.“

Lymfomasáže

Lymfomasáž je lehká masáž lymfatického systému, která urychluje tok lymfy, a tím podporuje látkovou výměnu v organismu. Odpadní látky se tak z těla odplavují rychleji, nedochází k jejich hromadění a vy se cítíte výrazně lépe už po první proceduře.

INDIKACE (stav, kdy je masáž vhodná):

• Léčba otoků, např. po úrazech (odstranění lipodému)
• Lymfatická oběhová nedostatečnost
• Detoxikace organismu
• Při bolestech hlavy (migrény)
• Zvýšení imunity organismu
• V případě pocitu unavených nohou, nateklých nohou
• Jako prevence křečových žil a rozšířených žilek
• Při bolestech zad
• Pro potřebě zlepšení elasticity pokožky
• Celulitida
• Regenerace organizmu
• Odvodnění organizmu
• Podpůrná léčba při hemeroidech

KONTRAINDIKACE (stav, kdy není možné masáž provést)

• Horečnaté stavy
• Zvýšená činnost štítné žlázy
• Bakteriální a virové infekce
• Nádorové onemocnění
• Žilní onemocnění
• Otevřené rány, hnisavé onemocnění
• Plísňové onemocnění kůže
• Nejasné bolesti břicha
• Srdeční nedostatečnost
• Zelený zákal – glaukom
• Astma
• Výrazně nízký tlak
• Patologické těhotenství
• Růže - erysipel

Procedura je prováděna alespoň hodinu po jídle, je třeba hodně naplnit tělo vodou.

Po proceduře může dočasně mít vaše moč neobvyklou barvu i pach – což je důkazem správného výsledku této terapie. Po aplikaci procedury je vhodné tedy dostatečně pít, nejlépe čistou vodu, nebo slabý čaj (ideální čaj Lymfoderm), případně použít kompresní punčochy.